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寧南縣人民醫院

飲食可清除體內毒素的食物

信息科 發布于 2014-06-29

       生活中常見的一些對身體有利的食物,經常食用以下這些食物,不但可消除體內的有害物質,更可預防及減少疾病的發生。

  1、食用菌類

  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

  2、新鮮果汁

  食用足量的新鮮果汁后,可以使血液呈堿性,也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

  3、豆類

  綠豆能排泄體內毒素,增加新陳代謝,還可以保護肝臟、清肝降火。

  4、海藻

  海藻類食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

  5、豬血

  豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸及消化系統分解扣,可產生解毒和潤腸的功能。豬血可讓不利于身體的有害物質消除掉。



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